know-how

plánování túry 10

Co je to stupnice lavinového nebezpečí, základní informace o lavinách, co popisuje zpráva o lavinové situaci…

orientace 4

Základní praktické rady a tipy pro práci s mapou a přístrojem GPS…

o sněhu 8

Co je dobré vědět o sněhu. Sněhové a povětrnostní podmínky. Struktura sněhu a rozhraní jeho vrstev...

bezpečnost na túře 15

Standardní chování, volba trasy, pravidla bezpečného výstupu a sjezdu, kontrola a nošení vyhledávačů.

výstup 4

Jak správně i efektivně stoupat ma pásech, jak změřit sklon svahu…

sjezd 9

Technika jízdy v různých druzích sněhu, s batohem. Tipy na zlepšení…

na lyžích po ledovci 5

Bezpečný pohyb na lyžích po ledovci a návod pro záchranu z trhliny…

první pomoc 6

První pomoc při lavinové nehodě, podchlazení, omrzlinách a puchýřích. Nouzový bivak.