výstup - tematické články

Jak správně prošlápnout výstupovou stopu 1647

Šlápnout bezpečnou stopu. ve které nebudou vaši kamarádi zbytečně plýtvat silami vyžaduje dlouhodobý cvik. Naučte se efektivně využívat bezpečných zón, které terén poskytuje. Nev...

Technika výstupu na lyžích 2278

Miniseriál se základní metodikou skitouringu začínáme popsáním toho nejzákladnějšího. Výstup na stoupacích pásech po rovině, mírném svahu i do prudš&i...

Jak dělat stoupací otočku 1621

Otočka patří mezi základní dovednosti. Jejímu provádění se nevyhnete na svazích kolem 30 ° a prudších. Bezchybné, automatické zvládání otočky na v&scar...

Technika stoupání na pásech 1002

Stoupat vzhůru na lyžích zabere během túry největší porci času a většinou sebere i nejvíce sil. Kromě slušné kondice je důležité zvládat i optimální techniku, která mů...