Jak zabránit omrzlinám
Jak pomoci, když se to nepodaří…
Text:
Michal Bulička, podle podkladů ICAR
Datum:
20. 02. 2025
Foto: ilustračníSkrýt poznámky
20. 02. 2025,
Michal Bulička, podle podkladů ICAR,
Omrzliny jsou lokální poškození chladem. Podchlazení zvyšuje riziko omrzlin, ale při určité expozici lze omrznout i bez celkové hypotermie – například na tvářích či špičce nosu. Na omrzliny se sice, na rozdíl od podchlazení, neumírá, ale dokáží člověka pořádně poškodit…
Co je nutné vědět o omrzlinách
- Nebezpečné je, že při vzniku omrzliny v horách mnohdy necítíme bolest – citlivost na teplotu je potlačena a proces omrzání probíhá nenápadně.
- Faktory vedoucí k omrzlinám jsou tytéž jako u podchlazení: nízké teploty, vlhkost a vítr, stejně jako vyčerpání a nedostatečné vybavení.
- Vysoká vlhkost vzduchu umocňuje proces omrzání – kondenzovaná vlhkost na odhalené kůži odebírá tělu další teplo.
- Místa zasažená omrzlinami jsou citlivější a při dalším vystavení chladu se rychleji poškodí.
- Většinou jsou nejvíce ohrožená ta místa, která jsou kromě mrazu vystavena také dlouhodobému tlaku (prsty na nohou v pevných botách nebo při lezení po předních hrotech) či prudkému větru (nos nebo uši).
- Jsou-li končetiny delší dobu vystavené chladu, kvůli centralizaci krevního oběhu se výrazně zhorší prokrvení periferních cév. Zároveň se v tkáni mohou tvořit ledové krystalky, které poškozují buňky. Když buňky zmrznou, tak prasknou, protože led má o čtyři procenta větší objem než voda.
Jak pomoci při omrzlinách
- Omrzlé partie nikdy netřeme sněhem, a samozřejmě se vyhneme podávání alkoholu „pro zahřátí“.
- Střední a těžké omrzliny by se měly ošetřit podobně jako jiné rány – sterilně zakrýt, případně nasadit antibiotika. Důležité je také teplo a zvednutá poloha končetin, aby se podpořila cirkulace
- Na bezpečném místě lze omrzlé partie zahřát ve vodě teplé 40 až 42 °C s dezinfekcí na bázi jodu, ale ne déle než 30–40 minut, aby se kůží příliš nezanesly bakterie. Končetiny nemasírujte, tlakové puchýře pouze sterilně převažte a udržujte ve vyvýšené poloze.
- Případně podejte léky proti bolesti či antibiotika. Aspirin zlepšuje prokrvení. Rozsah poškození a péči po zahřátí by měl vždy posoudit lékař.
- Po opětovném zahřátí nastává intenzivní prokrvení a zánětlivá reakce: kůže zčervená, tkáň je napjatá a bolestivá.
- Bolest při rozmrazování je každopádně dobrým znamením, protože ukazuje, že nejsou poškozeny nervy. Pokud v chladu přestanou prsty bolet a znecitliví, je to signál, že nervová vlákna přestala fungovat.
- Podle stupně závažnosti se mohou v průběhu času objevit puchýře a odumření tkání, někdy může dojít až k odumření končetiny. Stejně jako u hypotermie se omrzliny dělí podle stupně na první až třetí.
- Skutečný rozsah i trvalé škody zjistíme až po dnech či týdnech a samotné hojení může trvat měsíce.