Co je nutné vědět o omrzlinách

  • Nebezpečné je, že při vzniku omrzliny v horách mnohdy necítíme bolest – citlivost na teplotu je potlačena a proces omrzání probíhá nenápadně.
  • Faktory vedoucí k omrzlinám jsou tytéž jako u podchlazení: nízké teploty, vlhkost a vítr, stejně jako vyčerpání a nedostatečné vybavení.
  • Vysoká vlhkost vzduchu umocňuje proces omrzání – kondenzovaná vlhkost na odhalené kůži odebírá tělu další teplo.
  • Místa zasažená omrzlinami jsou citlivější a při dalším vystavení chladu se rychleji poškodí.
  • Většinou jsou nejvíce ohrožená ta místa, která jsou kromě mrazu vystavena také dlouhodobému tlaku (prsty na nohou v pevných botách nebo při lezení po předních hrotech) či prudkému větru (nos nebo uši).
  • Jsou-li končetiny delší dobu vystavené chladu, kvůli centralizaci krevního oběhu se výrazně zhorší prokrvení periferních cév. Zároveň se v tkáni mohou tvořit ledové krystalky, které poškozují buňky. Když buňky zmrznou, tak prasknou, protože led má o čtyři procenta větší objem než voda.

Jak pomoci při omrzlinách

  • Omrzlé partie nikdy netřeme sněhem, a samozřejmě se vyhneme podávání alkoholu „pro zahřátí“.
  • Střední a těžké omrzliny by se měly ošetřit podobně jako jiné rány – sterilně zakrýt, případně nasadit antibiotika. Důležité je také teplo a zvednutá poloha končetin, aby se podpořila cirkulace
  • Na bezpečném místě lze omrzlé partie zahřát ve vodě teplé 40 až 42 °C s dezinfekcí na bázi jodu, ale ne déle než 30–40 minut, aby se kůží příliš nezanesly bakterie. Končetiny nemasírujte, tlakové puchýře pouze sterilně převažte a udržujte ve vyvýšené poloze.
  • Případně podejte léky proti bolesti či antibiotika. Aspirin zlepšuje prokrvení. Rozsah poškození a péči po zahřátí by měl vždy posoudit lékař.
  • Po opětovném zahřátí nastává intenzivní prokrvení a zánětlivá reakce: kůže zčervená, tkáň je napjatá a bolestivá.
  • Bolest při rozmrazování je každopádně dobrým znamením, protože ukazuje, že nejsou poškozeny nervy. Pokud v chladu přestanou prsty bolet a znecitliví, je to signál, že nervová vlákna přestala fungovat.
  • Podle stupně závažnosti se mohou v průběhu času objevit puchýře a odumření tkání, někdy může dojít až k odumření končetiny. Stejně jako u hypotermie se omrzliny dělí podle stupně na první až třetí.
  • Skutečný rozsah i trvalé škody zjistíme až po dnech či týdnech a samotné hojení může trvat měsíce.