skialp a zdraví - tematické články

Jak zabránit omrzlinám

bezpečný skialp 20. 02. 2025 414 návštěvy

Omrzliny jsou lokální poškození chladem. Podchlazení zvyšuje riziko omrzlin, ale při určité expozici lze omrznout i bez celkové hypotermie – například na tvářích či špičce nosu. Na omrzliny se sice, na rozdíl od podchlazení, neumírá, ale dokáží člověka pořádně poškodit…
Co se děje v těle při podchlazení

bezpečný skialp 23. 01. 2025 1268 návštěvy

Spojení mrazu s větrem je kombinace, která dokáže pořádně znepříjemnit skialpovou túru. Pro takové podmínky 100% platí rčení, že štěstí přeje připraveným. Jak se bránit proti chladu a co je dobré vědět.
Je alkohol v horách nebezpečný?

různé, zajímavosti 30. 12. 2023 1774 návštěvy

Jaké jsou psychické a fyzické účinky zapříčiněné konzumací alkoholu ve středních nadmořských výškách? V Rakousku se vydává ročně asi 50 milionů lidí do alpských oblastí, aby zde pracovali, sportovali nebo si jen tak užívali pohledu na velehory. Podle dlouhodobých statistik je možno asi 300 000 Rakušanů považovat za osoby závislé na ...
Termosku nebo camelback?

vybavení 1. 03. 2023 1852 návštěvy

Určitě mnozí z vás řeší toto dilema. Vzít si do batohu bezproblémovou termosku nebo z bikingu oblíbený a osvědčený camelback? Jaké Jsou výhody a nevýhody obou řešení?
Péřovky a bundy s vlněnou i syntetickou izolací

vybavení 15. 02. 2022 4273 návštěvy

Nést si v batohu péřovku by mělo být standardem. Ve chvíli, kdy zastavíte teplo přinášející pohyb, začne vás studit chladnoucí pot. Tento nepříjemný pocit může zastavit jedině teplá bunda, stačí ji vyndat z báglu a obléci.
8 otázek a odpovědí na téma chlad

různé, zajímavosti 13. 01. 2022 4538 návštěvy

O působením chladu na člověka v horách se zajímáme vždy, když si balíme oblečení do hor. Namixovat vrstvy oblečení tak, aby tělo ochránily před vrtochy počasí a zároveň jsme se nepřehřívali a zbytečně nepotili. 8 vysvětlení otázek, o kterých jste možná často přemýšleli a neznali správnou odpověď…
Prevence proti nákaze koronavirem

různé, zajímavosti 15. 03. 2020 2679 návštěvy

Opatření střídá opatření, restrikce se zostřují a nená cenu je jakkoli komentovat. Na sociálních sítích se prezentují lidé, vyrážející na lyžařské túry a proti nim se vymezují zastánci izolace. Proto, abychom si co nejdříve užili sportování na sněhu, je nejdůležitější prevence - tady je stručné shnutí toho podst&a...
Koronavirus a skialpinismus?!?

různé, zajímavosti 10. 03. 2020 5007 návštěvy

AKTUALIZACE: Informace uvedené níže platily v pondělí 9.3. Dnes téměř bez výjimky neplatí a nemá smysl pokračovat v četbě! Stejně jako v mnoha jiných sportech zasáhl koronavirus i do skialpového dění. V Alpách jsou komplikace především v Itálii ale u hromadných, závodních akcích i v dalších ...