Lužické hory, 0 m

Trasa zvaná Úvozem začíná u spodní stanice lanovky na Ještěd a klikatí se po východních svazích Jestědu na vrchol. Návrat do Liberce po sjezdovkách. Značení tras pro fitness skitouring na Ještědu zajišťují chlapi z Horské služby a finační podpory značení se ujala firma Nalehko.com.

Výstupová trasa začíná přímo na parkovišti v Mikulově. Jezírko budete mít po pravé straně, parkoviště za zády a před sebou uvidíte první značku (výstup=zelená šipka). Průsekem stoupáme vzhůru přes 1. až na 2. cestu, po které zahýbáme vlevo. Jdeme asi 300 m do levotočivé zatáčky, ve které uhýbáme z cesty doprava strmým výšvihem. Pokračujeme mírně stoupajícím terénem za stálého směřování doprava, blížíme se ke slalomovému svahu, na který vyjdeme cca 200 pod koncem lanovky – kotvy. Jsme na vrcholu Bouřňáku. K sestupu do Mikulova použijte jakoukoliv sjezdovku mimo čísla 6.

Trasy pro fitness skitouring nebo skitouring pro začátečníky na Dolní Moravě jsou vyznačeny, vedou po lesních přístupových cestách v blízkosti sjezdovek, část souběžně s běžeckými trasami a značenými turistickými chodníky. Na těchto trasách nepotřebujete lavinovou výbavu. Potřebné vybavení si můžete půjčit ve Skitourcentum u parkoviště na Točně nebo v půjčovně střediska DM naproti hotelu Vista. Skialpová trasa "D" slouží hlavně pro jízdu dolů z vrcholu Slamník. Dá se využít i pro výstup, hlavně ve středu a v pátek, a to i do pozdního večera při čelovce. Vede od Skitourcentra podél silnice k hotelu Vista, dále pak cestou k bývalému lomu. Od něj vpravo lesní cestou až k horní stanici lanovky U Slona – Vyhlídka. Dále pak stejně jako trasou A. Přes rozcestí u Chlumu kolem Slaměnky na Slamník. Na této trase dbejte zvýšené opatrnosti při dvojitém přecházení sjezdových tratí skiareálu, hlavně při jízdě dolů, kdy může být na sjezdových tratích pracující rolba. Všechny trasy na DM se dají zakončit u horské chaty Slaměnka pod vrcholem Slamníku. Sjezd do údolí je po sjezdovkách střediska, které jsou po 16 h. zavřené. V případě večerního sjezdu pozor na nebezpečí ocelového lana, na kterém je zavěšena rolba upravující svah. Lano představuje smrtelné nebezpečí!