English
Deutschvýstup - tematické články
-
Lyže pro skitouring 2017-18
vybavení 23. 09. 2017 12185 návštěvy
Lyže jsou základ a jejich výběru je potřeba věnovat dostatečnou pozornost. Jednak předběžným výběrem na základě jejich parametrů, jednak konzultacemi v odborných prodejnách a nejlépe vyzkoušením na některém testovacím dnu.
-
Den zodpovědného skialpinisty
know-how 24. 02. 2016 5945 návštěvy
Každá túra je jiná, přesto by vaše chování při její přípravě i v průběhu mělo být dost podobné a časem i zažité, zautomatizované. Nezávisle na cíli túry a aktuálním lavinovém nebezpečí dodržujte následující zásady:
-
Jak správně prošlápnout výstupovou stopu
know-how 17. 02. 2016 4741 návštěvy
Šlápnout bezpečnou stopu. ve které nebudou vaši kamarádi zbytečně plýtvat silami vyžaduje dlouhodobý cvik. Naučte se efektivně využívat bezpečných zón, které terén poskytuje. Neváhejte udělat raději o jednu otočku víc, abyste šetřili silami
-
Technika výstupu na lyžích
know-how 16. 02. 2016 7658 návštěvy
Miniseriál se základní metodikou skitouringu začínáme popsáním toho nejzákladnějšího. Výstup na stoupacích pásech po rovině, mírném svahu i do prudšího svahu, kde je potřeba zvládnout otočku...
-
Jak dělat stoupací otočku
know-how 23. 10. 2015 7924 návštěvy
Otočka patří mezi základní dovednosti. Jejímu provádění se nevyhnete na svazích kolem 30 ° a prudších. Bezchybné, automatické zvládání otočky na všech druzích sněhu i v krkolomnějších polohách je bezpodmínečně nutné.
-
Technika stoupání na pásech
know-how 23. 10. 2015 7907 návštěvy
Stoupat vzhůru na lyžích zabere během túry největší porci času a většinou sebere i nejvíce sil. Kromě slušné kondice je důležité zvládat i optimální techniku, která může spoustu sil ušetřit.
