Martinova bouda, 1288 m

Velice lehký okruh pro absolutní začátečníky, ideální pro malé děti. V polovině trasy nabízí občerstvení Hotel Rezek.

Eine einfache Skitour von Špindlerův Mlýn beginnt auf dem Parkplatz unterhalb der Skipiste Stoh. Der Aufstieg führt zum Aussichtspunkt Krakonoš und weiter entlang der Ebene nach Luční bouda. Bergab durch das Tal der Weißen Elbe.

Trasa zvaná Úvozem začíná u spodní stanice lanovky na Ještěd a klikatí se po východních svazích Jestědu na vrchol. Návrat do Liberce po sjezdovkách. Značení tras pro fitness skitouring na Ještědu zajišťují chlapi z Horské služby a finační podpory značení se ujala firma Nalehko.com.

Trasy pro fitness skitouring nebo skitouring pro začátečníky na Dolní Moravě jsou vyznačeny, vedou po lesních přístupových cestách v blízkosti sjezdovek, část souběžně s běžeckými trasami a značenými turistickými chodníky. Na těchto trasách nepotřebujete lavinovou výbavu. Potřebné vybavení si můžete půjčit ve Skitourcentum u parkoviště na Točně nebo v půjčovně střediska DM naproti hotelu Vista. Skialpová trasa "D" slouží hlavně pro jízdu dolů z vrcholu Slamník. Dá se využít i pro výstup, hlavně ve středu a v pátek, a to i do pozdního večera při čelovce. Vede od Skitourcentra podél silnice k hotelu Vista, dále pak cestou k bývalému lomu. Od něj vpravo lesní cestou až k horní stanici lanovky U Slona – Vyhlídka. Dále pak stejně jako trasou A. Přes rozcestí u Chlumu kolem Slaměnky na Slamník. Na této trase dbejte zvýšené opatrnosti při dvojitém přecházení sjezdových tratí skiareálu, hlavně při jízdě dolů, kdy může být na sjezdových tratích pracující rolba. Všechny trasy na DM se dají zakončit u horské chaty Slaměnka pod vrcholem Slamníku. Sjezd do údolí je po sjezdovkách střediska, které jsou po 16 h. zavřené. V případě večerního sjezdu pozor na nebezpečí ocelového lana, na kterém je zavěšena rolba upravující svah. Lano představuje smrtelné nebezpečí!

Trasa začíná výstupem na pravé straně kolem lesa lyžařského areálu v Karolince. Stoupáme po loukách mimo sjezdovku na její vrchol. Mineme lyžařský vlek a jdeme k vrcholu Kání (744 m). Postupujeme po lesní cestě a na kótě 49.3375681N, 18.2758492E můžeme odbočit na vrchol 764 mnm o souřadnicích 49.3368411N, 18.2777589E. Sjedeme po louce na lesní cestu, ze které si můžeme cca 150 metrů odbočit na vyhlídku u Kapličky Strčková. Od ní se vydáme po trase Bike trails Valašsko do lyžařského areálu Kyčerka ve Velkých Karlovicích. Po sjezdovce sjedeme dolů k hospodě Kyčerka či na spodní parkoviště areálu, cca 300 metrů od vlakové zastávky. Trasu je možno jít i opačným směrem. Zajímavosti na trase: Restaurace u Vleku v Karolince. Lyžařská areál Karolinka s největším snowparkem v Beskydech. Vyhlídkové místo na vrcholu Kání 744 mnm. Kaplička Strčková. Hospoda Kyčerka ve Velkých Karlovicích.