English
Deutschbezpečný skialp
-
Technika jízdy problematickým sněhem
bezpečný skialp 24. 02. 2016 13278 návštěvy
Málokdy v evropských horách pluje lyžař blaženě panenským svahem s pětadvacetistupňovým sklonem Spíš se musí potýkat se Zledovatělým sněhem, prolamující se krustou nebo sněhem udusaným větrem. Nebo je teplo a vlhko a proto hluboký, mokrý, těžký sníh. Nebo máte na zádech těžký batoh a před sebou strmý svah...
-
Tipy jak vylepšit techniku jízdy ve volném terénu
bezpečný skialp 24. 02. 2016 7549 návštěvy
Umět dobře lyžovat a v případě náročných podmínek přepnout do módu "jízda na jistotu" vyžaduje solidní lyžařské umění. Základem je výuka na sjezdovce pod dohledem instruktora. V neupraveném terénu je umění prohloubí jen a jen ježdědím a získáváním zkušeností.
-
Když u vás chce přistát vrtulník
bezpečný skialp 24. 02. 2016 8176 návštěvy
Pokud přistává na místě nehody vrtulník se záchranáři, je dobré znát základní pokyny jakou signalizaci provádět během přistávání...
-
Telefonické hlášení nehody
bezpečný skialp 24. 02. 2016 5527 návštěvy
Nezapomínejte, že kamarádská pomoc zachraňuje životy uvězněné v lavině. Profesionálové boj s časem kvůli transportu vždy prohrávají. Jejich odborná péče pomůže při poskytování první pomoci a případném transportu do nemocnice. Pokud je voláte na pomoc, má to svá pravidla, která by měl mít každý v malíčku. Tady jsou
-
Rozšířený sloupcový test
bezpečný skialp 23. 02. 2016 10946 návštěvy
ECT test se od testu CT se odlišuje hlavně nižším výskytem falešně pozitivních výsledků a navíc poskytuje informaci o propagaci odlomu desky. Výhodou je možnost provádět ho i na mírném svahu. Velkou nevýhodou obou kompresníh testů (CT a ECT) je malý testovaný vzorek (je třeba ho opakovat na více místech) a těžší interpretace výsledků. Vý...
-
Iglú pro nouzový bivak
bezpečný skialp 23. 02. 2016 8460 návštěvy
V průběhu túry může nastat situace, kdy bezpečný návrat do civilizace není možný za přijatelné míry rizika. Umět zabivakovat tak, aby nedošlo k újmě na zdraví, patří k základním dovednostem.
-
Signalizace holemi
bezpečný skialp 23. 02. 2016 3107 návštěvy
Ten ze skupiny, který sjede svah jako první, může reálně posoudit, do jaké míry byly předpoklady před startem jeho jízdy správné, a sdělit své dojmy kamarádům, dříve než vyjedou. Když není k dispozici vysílačka, pomůže jednoduchá signalizace holemi…
-
Jak správně prošlápnout výstupovou stopu
bezpečný skialp 17. 02. 2016 4898 návštěvy
Šlápnout bezpečnou stopu. ve které nebudou vaši kamarádi zbytečně plýtvat silami vyžaduje dlouhodobý cvik. Naučte se efektivně využívat bezpečných zón, které terén poskytuje. Neváhejte udělat raději o jednu otočku víc, abyste šetřili silami
-
Technika výstupu na lyžích
bezpečný skialp 16. 02. 2016 8074 návštěvy
Miniseriál se základní metodikou skitouringu začínáme popsáním toho nejzákladnějšího. Výstup na stoupacích pásech po rovině, mírném svahu i do prudšího svahu, kde je potřeba zvládnout otočku...
-
První pomoc při podchlazení
bezpečný skialp 29. 11. 2015 4319 návštěvy
Podchlazení je obecně definováno jako pokles centrální tělesné teploty pod 35 °C. V terénu je neustále nutné mít na paměti, že podchlazení velice často doprovází většinu neodkladných stavů v horách a značně je komplikuje a komplexně zhoršuje stav pacienta.
-
Měření sklonu svahu v terénu
bezpečný skialp 15. 11. 2015 17607 návštěvy
Během túry nás kvůli lavinovému nebezpečí zajímá, sklon svahu, především zda je svah prudší než 30°. Při stoupání na lyžích nás svah o sklonu přibližně 30° (nebo prudší) přinutí provádět otočky. Měřit můžeme třemi metodami: holemi (orientačně), buzolou nebo sklonoměrem (přesně).
-
Navigace GPS
bezpečný skialp 13. 11. 2015 4168 návštěvy
Při zvratu počasí nepostradatelný pomocník. Pořiďte si digitální mapy a při plánování túr si nahrajte trasy do GPS již doma. Lepší volbou jsou mapové přístroje. Současné navigace mají buzolu a spolehlivý výškoměr.
-
Druhy sněhu
bezpečný skialp 12. 11. 2015 11983 návštěvy
Pokud si nasypete sněhové vločky na černou podložku a prozkoumáte je pod lupou, zjistíte, že struktura sněhu je různorodá. V diagramech, které informují o tvrdosti a struktuře sněhové pokrývky, se můžete setkat s těmito druhy sněhu…
-
Laviny a sníh
bezpečný skialp 5. 11. 2015 4752 návštěvy
Kritická vrstva (slabá, labilní), neboli kritické rozhraní, se nachází mezi jednotlivými sněhovými vrstvami. Dá se popsat jako kluzná plocha, po které snadno sklouzne masa sněhu, ležící na tomto rozhraní. Důvodem skluzu je malá soudržnost kritické vrstvy se sousedním sněhem.
-
Klouzavý blok
bezpečný skialp 2. 11. 2015 5201 návštěvy
Pro klouzavý blok je třeba izolovat pravoúhlý blok 2 m široký a 1,5 m hluboký směrem do svahu. Kopejte přibližně do hloubky 1,5 m, pokud je sněhu méně, tak až k zemi. Zezadu blok odřízněte pomocí lanka nebo pomocné šňůry s uzlíky.
-
Kompresní test
bezpečný skialp 1. 11. 2015 8215 návštěvy
Pro kompresní test je třeba lopatou nebo pilou izolovat sloup o stranách 30 x 30 cm, vysoký zhruba 1 metr. Na blok položte list lopaty, do kterého udeřte nejprve 10krát dlaní, 10krát předloktím (úderem vycházejícím z lokte) a 10krát celou paží (jedná se vždy spíše o volný dopad části končetiny než o opravdové údery).
-
Volba linie sjezdu
bezpečný skialp 29. 10. 2015 3384 návštěvy
Volba linie sjezdu neboli lajny je ve freeridingu jedna z nejdůležitějších věcí. Ovlivňuje bezpečnost, estetiku, prožitek i případný audiovizuální výstup (foto, video) z jízdy. Na samotném svahu je to již zpravidla jediná věc, kterou můžete ovlivnit, a proto je potřeba věnovat výběru linie náležitou pozornost.
-
Volba bezpečné trasy
bezpečný skialp 29. 10. 2015 3284 návštěvy
Prošlápnout co nejbezpečnější a nejpohodlnější stopu je pro každého skialpinistu velmi důležitou dovedností, pokud chce vyrážet na túry samostatně, bez horského vůdce. Jak se to naučit? Přemýšlejte o stopách, které kopírujete po vašich předchůdcích, a když máte možnost, nevyhýbejte se vůdčí roli a prošlapávejte si stopu sami. Čí...
-
Jak dělat stoupací otočku
bezpečný skialp 23. 10. 2015 8470 návštěvy
Otočka patří mezi základní dovednosti. Jejímu provádění se nevyhnete na svazích kolem 30 ° a prudších. Bezchybné, automatické zvládání otočky na všech druzích sněhu i v krkolomnějších polohách je bezpodmínečně nutné.
-
Technika stoupání na pásech
bezpečný skialp 23. 10. 2015 8247 návštěvy
Stoupat vzhůru na lyžích zabere během túry největší porci času a většinou sebere i nejvíce sil. Kromě slušné kondice je důležité zvládat i optimální techniku, která může spoustu sil ušetřit.
